LAMPARA DE SAL

LAMPARA DE SAL DE 2 A 4 Kg. 21€

LAMPARA DE SAL PULIDA 25€

MEDITACIÓN DE LUZ CON LÁMPARAS DE SAL.
Tómese al menos 20 minutos de tiempo y siga los pasos indicados en un ambiente de tranquilidad y silencio.
Relájese y siéntese con la espalda recta en una silla y coloque la lámpara de cristal de sal delante de usted.
Enciéndala. Mire la luz y olvídese de todo lo que le rodea. Si nota que se va a distraer, concentre su atención en la luz y deje que ésta penetre en su cuerpo y en su mente.
Cierre los ojos y sienta el calor y la luz en su pecho.
Deje que la luz le invada poco a poco hasta notarla en el plexo solar y en la cavidad abdominal.
Si lo desea, puede abrir los ojos de vez en cuando para que penetre más luz en su interior.Sentirá como llega hasta sus brazos, sus caderas y sus piernas, descendiendo hasta los dedos de sus pies.Deje ahora que la luz suba hasta su nuca y disfrute de la sensación de estar lleno de luz.Disfrute y saboree este momento de relajación y de silencio externo e interno.Piense en un lugar placentero para usted, visualicese en ese lugar disfrutando de estos momentos de meditación y paz interna y expanda su conciencia con un sentimiento de amor.Poco a poco, muy lentamente, vaya notando cómo la luz se disuelve en su interior.Abra los ojos y continúe todavía durante unos instantes contemplando la luz de la lámpara.Sienta su cuerpo totalmente relajado, sin ninguna tensión física ni mental.
Levántese lentamente y tome su actividad normal.